Lulikara特別イベント | Lulikara Special Events


Lulikara Yoga Class

地震、津波、そして原発問題と様々なことが起こったこの数か月。想像以上に負担がかかっているわたしたちの心と体をリセットしてみませんか?そして、復興のためにエネルギーをチャージしましょう!ヨガのあとには、体の中から美しく健康になるLulikaraスペシャルオーガニックメニューをゆっくりお召し上がりください。

骨盤デトックスダイエット/Pelvic adjsutment class

骨盤調整+脂肪燃焼で、美しくめりはりのある体を作るクラスです。普段あまり使わない筋肉を使い、老廃物を溜め込まない体質に変え、内側からシェイプアップしましょう。
In this class, you'll learn how to control the pelvis to have good posture, increase hamstring flexibility.It's open to anyone interested in deepening their understanding of pelvic movement and healthy diet.

アロマテラピーリラクゼーション/Aromatherapy Relaxation

オーガニックのエッセンシャルオイルのパワーで、不必要な緊張を和らげる“ココロのストレッチ”クラスです。香りとヨガの相乗効果で、疲労を取り除き心身のバランスを整えます。
Escape from stressed daily life. The organic essential oil used in this class can inspire, awaken, and calm you. Try yoga with amzing aroma and feel the difference in your connection to mind and body.

受講料:1クラス 4,700円→開講記念として4,000円。また、現在Lulikaraでは入会金15,000円が無料になる特別キャンペーンを実施中! 今お申込みいただくと通常19,700円の1クラスが4,000円でご受講頂けます!人数限定キャンペーンですのでお早めのお申し込みをおすすめします。
Special offer! You can join one class (4,700yen) for only 4,000yen now! Plus, no sign up fee (15,000yen) now! You save 15,700yen! Enroll now by email.

ヨガインストラクター 石垣麻衣子
自分、人、地球と温かくつながっていたいと、成田に在住。自給自足の生活をしている。
*全米クリパルヨガセンター公認クリパルヨガ教師
*全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了
*アシュタンガヨガベーシックTTC修了
*インド中央政府科学技術省公認ヨーガ講師
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人間の体は食べ物から出来ています。日々の食事にちょっと気を使うだけで、体調、外見、心の状態は大きく変化します。Lulikaraでは、毎日のごはん、世界の料理、スイーツなど幅広いジャンルに渡って、新鮮な素材を生かしたシンプルでおいしいレシピをお教えします。体に優しい食事によって、美しい体型や肌を手に入れることができ、感情バランスが整い、ストレスにも強くなるということをぜひ皆様に知って頂きたいと思います。
また、Lulikaraでは調理テクニックだけではなく、オーガニック食材の知識、体調にあわせたメニューの組み立て方、盛り付け、テーブコーディネート、世界の食文化など、総合的に学べます。

オーガニック食材を使用しています

クラスでは天然醸造、無添加の調味料(醤油、味噌など)とオーガニックの野菜や穀物を使用します。信頼できる生産者の方から直接購入している野菜とお米は本当においしいです!


Lulikara English Organic Cooking Class
You'll feel the difference in your body and mind after you change your diets. We're offering cooking lessons of Daily meals, World Cuisine and Sweets made of Seasonal Organic Vegetables and Grains. We're happy to introduce menus giving you beautiful body, skin and stability in emotions.
All lectures will be given in English. No animal products and refined cane sugar. All ingredients are Organic!